STER na ACT to zestaw kart pomagający rozwijać elastyczność psychologiczną Tak jak posiadanie elastycznego ciała pomaga sprostać codziennym wyzwaniom, tak elastyczność psychologiczna pomaga doświadczać pełni życia. Wiemy to dzięki tysiącom badań naukowych, a także relacjom osób, które zdecydowały się ją w sobie rozwijać. Elastyczność psychologiczna jest umiejętnością, której możemy się uczyć. Podobnie jak ćwiczenia ciała powodują, że z czasem staje…
Wiele dzieci i nastolatków doświadcza problemów związanych z lękiem i nadmiernym martwieniem się. O ile większość z tych lęków jest naturalnie wpisana w rozwój, to czasami mogą one być tak silne, że będą negatywnie wpływać na funkcjonowanie młodego człowieka zapoczątkowując powstanie zaburzeń lękowych. Zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku gra Zagraj o(swój) Lęk daje uczestnikom możliwość poznania konkretnych strategii…
„ Droga do siebie” to zestaw, który pomaga lepiej zrozumieć siebie: własną historię, bycie w świecie i kierunek, w którym chcemy podążać. „Życie każdego człowieka – to jego droga do samego siebie, do stania się samym sobą.” Karty bazują na metaforze życia jako drogi, która, jak to trafnie ujął poeta Hermann Hesse, prowadzi nas do samego siebie/ do stania się…
„Dzięki mocy wyobraźni możesz zabrać swój umysł na mini-wakacje zawsze, kiedy tego potrzebujesz!” Stwórz swój własny pakiet relaksacyjny, który pomaga: redukować stres zmniejszać napięcia w ciele obniżać poziom lęku poprawić koncentrację poprawić jakość snu budować emocjonalne zasoby zwiększać poczucie własnej wartości ISBN: 978-83-957731-3-6 Wiek +5
Jesteś częścią świata pełnego mocnych stron! Ten zestaw kart został zaprojektowany w taki sposób, żeby nie tylko pomóc ci zobaczyć, jak wielkie bogactwo mocnych stron tkwi w naturze wokół ciebie – ale przede wszystkim odkryć, jak wielki potencjał jest w tobie! Grę można wykorzystać zarówno do rozwoju indywidualnego, jak i podczas pracy w parze (np. czasie sesji terapeutycznej lub coachingowej)…
