Opis

Nazwa pomocy nie jest przypadkowa. Wyraz MECZ jest akronimem pochodzącym od pierwszych liter czterech najważniejszych składników interakcyjnego modelu funkcjonowania psychiki (w terapii poznawczo-behawioralnej potocznie nazywanego „kajzerką”), który opiera się na wzajemnej interakcji Myśli, Emocji, Ciała/sygnałów z ciała i Zachowania.

W modelu kajzerki za element kluczowy uważa się najczęściej nasz sposób interpretowania wydarzeń/sytuacji, który pociąga za sobą pozostałe części (inaczej: od naszych myśli będzie zależało, jakie emocje i odczucia z ciała się pojawią oraz co zrobimy). Jednak musisz wiedzieć, że wszystkie te elementy pozostają ze sobą we wzajemnych zależnościach – co oznacza, że każdy element będzie miał znaczenie dla lepszego rozumienia naszego świata wewnętrznego oraz nawigowania w nim.

MECZ nie tylko pomaga lepiej zrozumieć poszczególnych zawodników, których możemy spotkać na naszym wewnętrznym boisku ( Myśli, Emocje, sygnały Ciała i Zachowanie), ale również odkryć, jak na siebie wpływają. 

MECZ to kompleksowa pomoc psychologiczna, którą można wykorzystywać na różnych etapach pracy terapeutycznej. Ilustrowane karty świetnie sprawdzą się na etapie psychoedukacji- pomagając młodemu człowiekowi lepiej zrozumieć, jak działa świat jego psychiki. Sama gra MECZ, wykorzystana na końcowym etapie może również być dobrym podsumowaniem i uporządkowaniem zdobytych przez niego umiejętności.

MECZ to najlepszy sposób na zaciekawienie młodego człowieka tym, co dzieje się w świecie jego myśli, emocji, odczuć z ciała i zachowania.

Co znajdziesz w środku:

Planszę

loteryjkę

Ponad 200 kart psychoedukacyjnych

4 pionki

Kostkę

80 żetonów

Książeczkę z propozycjami wykorzystania kart psychoedukacyjnych i gry

Świetnie sprawdzi się w:

W psychoedukacji

Treningu rozwijania umiejętności psychologicznych

Jako wsparcie procesu terapeutycznego