W dżungli emocji. Gra terapeutyczna pomagająca odnaleźć się w gąszczu emocji

79,00 

W dżungli emocji. Jak odnaleźć się w gąszczu tego, co czujemy?

W Dżungli emocji to gra terapeutyczna, która pomaga lepiej poznać i zrozumieć emocje.

Jej tytuł nie jest przypadkowy… W każdej minucie swojego życia odczuwamy jakieś emocje, mające różne stopnie nasilenia. Czasem są prawie niezauważalne, innym razem pojawiają się z całą swoją intensywnością. To, co i jak czujemy, może się szybko się zmieniać. Rzadko też odczuwamy tylko jedną emocję – najczęściej czujemy w sobie całą gamę różnych stanów, które się ze sobą przeplatają. To wszystko sprawia, że nasze życie emocjonalne może przypominać podróż przez dżunglę.

Niniejsze karty oraz dołączone do nich pytania zostały stworzone po to, aby pomóc ci przyjrzeć się z bezpiecznej perspektywy temu, co dzieje się w twoim wewnętrznym świecie. Dzięki temu łatwiej ci będzie odnaleźć się w gąszczu swoich emocji i odkryć drogę, którą chcesz podążać.

Wiek + 5 lat

 

 

 

2 w magazynie

Opis

O grze w Dżungli emocji:

Różne stany emocjonalne zostały w tej grze zobrazowane za pomocą postaci egzotycznych zwierząt. Dzięki wykorzystaniu właśnie ich – a nie ilustracji ludzi – łatwiej jest się odkleić od własnych emocji i spojrzeć na własne doświadczenia i przeżycia z innej, szerszej perspektywy. Zwierzęta na kartach wyrażają różne stany emocjonalne, jednak celowo nie zostały one podpisane nazwami konkretnych uczuć, aby nie sugerować, że istnieją jedyne poprawne sposoby ich interpretowania. Celem gry jest uprawomocnienie subiektywnych przeżyć uczestników, ich skojarzeń, wyobrażeń i emocji, które pojawiają się w związku z wyborem danej karty lub kart.

Dżungla emocji jest narzędziem do odkrywania, poznawania i lepszego rozumienia tego, czego doświadczamy i czym chcemy się kierować. W swoich założeniach skupia się na eksplorowaniu świata emocji i przeżyć w bezpiecznej przestrzeni, którą otwiera praca z metaforą.

Gra składa się z 25 kart emocji, 80 kartoników z pytaniami pomocniczymi oraz jednego żetonu z postacią motyla. Żeton motyla pozwala wzbogacić grę o dodatkową perspektywę trzeciej osoby – obserwatora. Żeton motyla kładziemy na wybranej karcie emocji, co sprawia, że staje się on częścią życia w dżungli. Jego perspektywa pomaga spojrzeć w inny sposób, zauważyć relacje, których wcześniej nie mogliśmy dostrzec. Postać motyla daje również możliwość wejścia w buty innej osoby. Ta umiejętność pomaga nie tylko budować kompetencje społeczne, ale również uelastyczniać własną perspektywę i sposoby rozumienia różnych sytuacji.

 

Pomysł na wykorzystanie gry w Dżungli emocji:

Wariant pierwszy:

Rozłóż karty emocji według wzoru, tak aby tworzyły one jednolitą ilustrację. W tym wariancie najlepiej widać, że zwierzęta są ze sobą powiązane, tworzą pewną całość. Sprzyja to odkrywaniu i eksplorowaniu relacji i zależności pomiędzy kartami.

Wariant drugi:

Rozłóż karty emocji luźno, tak aby leżały w pewnej odległości od siebie. Wariant ten daje możliwość swobodniejszej pracy z poznawaniem i eksplorowaniem subiektywnych doświadczeń. Dodatkowo w pracy z kartami emocji możesz wykorzystać karty z gotowymi pytaniami oraz żeton motyla. Wariant z wykorzystaniem gotowych pytań (np. poprzez ich losowanie) przez wiele osób traktowany jest jako bezpieczniejszy i może się sprawdzić zwłaszcza na początku gry. Można też wybrać opcję zadawania pytań bezpośrednio i w sposób celowy – zwłaszcza gdy jest obszar, który chcemy szczególnie poeksplorować.

 

Ważne informacje:

Pamiętaj, że w grze nie ma gorszych i lepszych odpowiedzi.

Bądź ciekawy innych graczy i ich odpowiedzi.

Bądź jak wprawny podróżnik, który właśnie odkrył nieznaną dżunglę, pełną niesamowitych zjawisk. Spoglądaj z ciekawością na swoje odkrycia. Daj się zaskoczyć!

Pamiętaj, że zarówno ty, jak i inni macie prawo nie chcieć odpowiedzieć na pewne pytania (albo nie umieć na nie odpowiedzieć). To jak najbardziej okej!

 

Gra w Dżungli Emocji świetnie sprawdzi się:

  • w gabinecie psychologa/ psychoterapeuty/ pedagoga
  • w procesie coachingowym
  • w czasie warsztatów rozwojowych
  • podczas spotkań rodzinnych/ spotkań ze znajomymi
  • w procesie własnego samorozwoju

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Informacje dodatkowe

Waga 1 kg
Wymiary 25 × 15 × 2 cm