Opis

• 16 pięknie ilustrowanych kart.
• Na każdej karcie znajduje się mądry wierszyk, który w prosty sposób opisuje jedną z podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka.
• Instrukcja, która wprowadza dziecko i dorosłego w świat potrzeb emocjonalnych.

Jak to działa?

„Emocjonalne Witaminki” to metafora potrzeb emocjonalnych. Zestaw pomaga dzieciom i rodzicom zrozumieć, jakie „witaminy emocjonalne” są potrzebne do zdrowego rozwoju i szczęśliwego życia. Korzystanie z kart to także świetny sposób na budowanie więzi między rodzicem a dzieckiem poprzez wspólną zabawę i rozmowę na ważne tematy.

W pracy z kartami:

• Wybierzcie kartę, która zainteresuje dziecko.
• Wspólnie przeczytajcie wierszyk, odkrywając, jaką potrzebę opisuje.
• Porozmawiajcie o potrzebie, dowiadując się, co dziecko o niej myśli i czy czuje jej brak lub nadmiar.
• Podzielcie się własnymi doświadczeniami związanymi z daną potrzebą.
• Wspólnie poszukajcie zdrowych i konstruktywnych sposobów na zaspokojenie potrzeby.
• Traktujcie karty jako zabawę i naukę, a nie tylko narzędzie terapeutyczne.

„Emocjonalne Witaminki” to codzienna dawka „składników odżywczych”, a ich regularne stosowanie jest fundamentem budowania zdrowia psychicznego. Zestaw pomaga dziecku:

• Nauczyć się rozpoznawać, nazywać i rozumieć swoje potrzeby emocjonalne, a także potrzeby innych osób
• Zrozumieć, dlaczego te potrzeby są ważne i jak wpływają na samopoczucie.
• Nauczyć się prosić o pomoc i dbać o swoje samopoczucie.
• Budować poczucie własnej wartości i pewności siebie.
• Wzmacniać relacje z rodzicami dzięki otwartej komunikacji.
• Lepiej radzić sobie z emocjami i dbać o dobrostan psychiczny.

Pomoc ta jest również odpowiednia do pracy terapeutycznej z dziećmi oraz jako pomoc psychoedukacyjna w przedszkolach i szkołach.